Польза зерен подсолнечника давно признанна медиками и диетологами. Причем биологическая ценность этого продукта больше чем у мяса и яиц, а усвояемость идет гораздо легче. По содержанию витамина D семечки превосходят даже печень трески. Их употребление улучшает состояние слизистых и кожи, уменьшает уровень холестерина. В 50 гр. зерен подсолнечника
(
Read more... )